Tiedon Tupa
Vanhusten Turva Säätiö - Helsinki

Olet lämpimästi tervetullut tutustumaan Vanhusten Turvan Tiedon Tupaan!

Tiedon Tuvalta saat maksutonta digitukea, voit osallistua ryhmiin, tapahtumiin ja tutustua kotona asumista tukeviin laitteisiin tai tulla ihan vain rupattelemaan ja kertomaan kuulumisesi kahvikupposen äärellä.

Tiedon Tuvan Laitelainaamosta voit lainata tablettilaitteen kuukaudeksi.

Toimintamme on maksutonta ja ikääntyville (+65v) suunnattua.


Tiedon Tupa avattiin marraskuussa 2021. Toiminnan tarkoituksena on tuoda iloa ikääntyvien elämään ja haastaa heitä tarttumaan rohkeasti digilaitteisiin. Haluamme tehdä tilasta kotoisan paikan, jossa on kiva piipahtaa tai viettää pidemmänkin aikaa. Kahvia/teetä keittelemme sitä mukaa, kun kävijöiden kahvihammasta kolottaa. Tule rohkeasti käymään!


Odotamme sinua! Tehdään yhdessä arjesta antoisampaa!

Tapahtumat ja aukioloajat

Tupa avoinna 10.8.2026 alkaen ma ja ke klo 10-13


Kesän aukioloaika:

  • ma ja ke ajalla 1.6.-31.7. klo 10-12. Ovet avataan uudelleen Digikerhoon klo 12.30 alkaen.
  • Tupa suljettu viikolla 32 (3.-9.8.)


Tapahtumat / tilaisuudet:



ti 18.8.-8.12. klo 10-11 Kahvikilometri. Lähdemme kävelylle Lauttasaaresta, K-market Westbestin edestä ja kävelemme noin tunnin verran rauhalliseen tahtiin. Kävelyn jälkeen K-kauppias tarjoaa kävelijöille kahvit. Tule mukaan mukavaan porukkaan liikkumaan yhdessä! Ei ennakkoilmoittautumista.

ti 1.9., 6.10., 3.11. ja 1.12. klo 12-13 Kulttuurikerho. Kalasataman Vapaakaupungin olohuoneessa, Redi kauppakeskus. Kulttuurikerhossa kuullaan osallistujien käymistä kulttuurikohteista ja suositellaan niitä toisillemme. Ei ennakkoilmoittatutumista.

ti 2.9., 7.10., 4.11. ja 2.12. klo13.30-15 Jätkäsaaren, Ruoholahden ja Hietalahden alueiden Naapurustokahvit. Kahvittelun lomassa tutustumme ja juttelemme rennolla otteella maailman menosta. Mietimme yhdessä, millaista toimintaa alueella pitäisi olla ja mitä vielä puuttuu. Tule yksin, yhdessä ystäväsi tai naapurisi kanssa! Mukana tapaamisissa on kaupungin työntekijöitä, kuten alueen stadiluotsi ja yhdyskuntatyöntekijä. Ei ennakkoilmoittautumista.

ma 7.9. klo 13-14.30 Luento suolistosairauksista. Luennoitsijana Suolistosairaudet ry:stä järjestösuunnittelija Johanna Lahtinen. Ikääntyessä suolistosairaudet ovat yleisiä, jotka vaikuttavat hyvinvointiin. Tunnin mittaisessa tilaisuudessa käsittelemme yleisimmät suolistosairaudet, jaamme arjen helpotuskeinoja, vinkkaamme lisätiedon ja vertaistuen lähteitä sekä kokeilemme rauhoittavia vagus- eli kiertäjähermoharjoituksia – mukaan saa halutessaan myös kotitehtävän. Luennon jälkeen kahvitarjoilu. Ei ennakkoilmoittatumista.

ke 23.9. klo 13.30-14.30 Syysbingo. Ilmoittaudu Päiville, paivi.kiuru@vanhustenturva.fi tai p. 050-311 0460

ke 11.11. klo 13.15-14.30 Sydänyhdistyksen luento. Tilaisuudessa Helsingin sydänyhdistyksen hallituksen jäsen, pitkän uran johtavana ylihoitajana tehnyt Sirkka, opastaa meitä oikeaoppiseen verenpaineen mittaukseen ja oman pulssin seurantaan. Tutustumme myös sydäniskurin käyttöön. Tilaisuuden lopussa mahdollisuus oman verenpaineen mittaukseen ennen kahvihetkeä. Ei ennakkoilmoittautumista.

ti 15.12. ja to 17.12. klo 12-14. Joulupuuro. Ilmoittaudu Päiville, paivi.kiuru@vanhustenturva.fi p. 050-311 0460



Tule yksin tai yhdessä ystävän kanssa. Olemme täällä sinua varten.

Otamme mielellämme vastaan ideoita siitä, mitä toivotte Tuvalla tapahtuvaksi.


Saapumisohjeet

Tiedon Tupa sijaitsee osoitteessa Ruoholahdenranta 1 D 308A, 00180 Helsinki (2.kerros). Tuvalle pääset parhaiten Länsisatamaan menevillä raitiovaunuilla numerot 7 ja 9. Jää pois pysäkillä nimeltä Länsilinkki. Vaihda tien toiselle puolelle ja jatkat matkaa noin 200 metriä eteenpäin.

Summerin oikealla puolella lukee Tiedon Tupa. Hissillä 2. kerros tai rappuja pitkin yksi kerros ylöspäin ja oletkin jo perillä!


Huomio pyörätuolilla liikkujat. Ilmoitathan tulostasi etukäteen, niin tuomme rampin ulko-ovelle. Ulko-oven edessä on yksi rappunen. Tiedon Tupa sijaitsee kerrostalon toisessa kerroksessa, jonne pääsee hissillä. Hissin oviaukko on

75 cm leveä ja hissi 95 cm syvä. Huomioithan nämä rajoitteet.

Meille voit soittaa p. 050 311 0460 (Päivi) tai laittaa sähköpostia info@vanhustenturva.fi

Tule osaksi toimintaa

  • Työharjoittelu

    Sykkiikö sydämesi ikääntyville? Haluaisitko olla mukana luomassa mielekästä toimintaa heille? 


    Jos vastasit kyllä, tule meille työharjoitteluun. Tiedon Tupa tarjoaa monenlaisia mahdollisuuksia harjoittelun suorittamiseen (ei hoidollista työtä). Ota siis rohkeasti yhteyttä ja ideoidaan yhdessä. Meille voit soittaa p. 050 311 0460 (Päivi) tai laittaa sähköpostia info@vanhustenturva.fi.

  • Yhteistyö säätiön kanssa

    Teemme erittäin miellämme yhteistyötä muiden toimijoiden kanssa. Ole rohkeasti yhteydessä ja pohditaan, mitä kaikkea ihanaa ikääntyvien iloksi voisimme tehdä. 


    Soita p. 050 311 0460 (Päivi) tai laita sähköpostia info@vanhustenturva.fi!


  • Vapaaehtoistoiminta

    Kaipaatko arkeesi merkityksellistä tekemistä, jonka kautta autat muita ja saat uusia tuttavia?

    Meillä voit toimia vapaaehtoisena esim. digituen antajana, retkien mahdollistajana, liikunnan ohjaajana tai toiminnan kehittäjänä.

    Jos kiinnostuit, ota yhteyttä:

    Vanhusten Turva säätiön toiminta

    Päivi Kiuru puh. 050 311 0460

    paivi.kiuru@vanhustenturva.fi

    Askel askeleelta kohti yhdenvertaisuutta -hanke

    Kaisa Sjöholm puh. 050 502 4131

    kaisa.sjoholm@vanhustenturva.fi

    Ryhmästä ryhtiä -hanke

    Veera Niemelä puh 050 557 6274

    veera.niemela@vanhustenturva.fi 

Laitelahjoitukset

Tiedon Tupa on saanut lahjoituksena kotona asumista tukevia laitteita, joihin kävijämme voivat tutustua rauhassa ilman ostopaineita. Työntekijä kertoo mielellään laitteista ja niiden toiminnasta ja tarvittaessa auttaa tuotteen tilaamisessa tai ostopaikan löytämisessä.


Kiitämme lämpimästi kaikkia laitteita lahjoittaneita yrityksiä toimintamme tukemisesta!


Tilasta löytyvät laitteet:


  • Nousuvahti (Emfit Oy)
  • Liesihälytin (Innohome)
  • Pesevä ja kuivaava wc-pidee (Viudetta)
  • Turvapuhelin (AddSecure)
  • GPS-kello (AddSecure)
  • Ovihälytin (AddSecure)
  • Kaatumishälytin (AddSecure)
  • Doro puhelimia; peruspuhelin, 2 älypuhelinta sekä 2 tablettilaitetta (Doro AB)
  • Kännykän suurentaja (Senioriverkkokauppa)



Olemme saaneet DNA:lta laitelahjoituksena tablettilaitteita, joilla käynnistimme Laitelainaamotoiminnan syyskuussa 2022.

"DNA on avustanut Vanhusten Turvaa lahjoittamalla laitteita vanhusten käyttöön. DNA haluaa edistää yhdenvertaisuutta takaamalla, että myös vanhuksilla on oikeus olla osana digitaalista maailmaa."

Kiitämme lämpimästi DNA:ta lahjoituksesta!